Lekker ontbijten tijdens een maaltijdshakes dieet
Een eiwitdieet is er op gericht om zo weinig mogelijk koolhydraten binnen te krijgen en dit te compenseren met extra eiwitten. Je lichaam zal hierdoor de lichaamseigen vetten gaan aanspreken, waardoor je gewicht zal verliezen. Dankzij het feit dat de eiwitten je een snel en langdurig gevoel geven van verzadiging, ga je ook vanzelf minder […]
Lekker ontbijten tijdens een maaltijdshakes dieet Meer lezen »