Gesuikerd, gezoet en gearomatiseerd water dat tal van additieven bevat en waarvan de met vitaminen verrijkte samenstelling niet gerechtvaardigd wordt in het kader van een niet-intensieve sportbeoefening. Water volstaat voor een goede hydratatie en dat voert geen calorieën aan.
Om na het sporten je dorst te lessen, is water en een stuk fruit beter vanwege de vitaminen en de mineralen.
