Benaming : Volle granen Verpakking : Doos van 375 g Producent : Nestlé Adviesprijs : 2.93 € Verkoopinformatie : De weldaden van het ontbijt. Na een nacht slapen heeft je lichaam nood aan een stevig ontbijt om zo de nodige voedingsmiddelen op te nemen en om de dag goed te beginnen en het beter "vol te houden" tot de middag. Mensen die ontbijtgranen eten, zorgen voor een hogere opname van essentiële vitaminen en mineralen die we nodig hebben om gezond te blijven. Door te ontbijten, kunnen we eveneens ons lichaamsgewicht beter controleren.
Graanproducten die gewoonlijk gebruikt worden door consumenten die op hun lijn letten. Bijgevolg is het normaal dat ze weinig vetten (waarvan 50% toch verzadigde vetten zijn) en een aanvaardbaar percentage suikers bevatten. We betreuren evenwel dat er niet meer vezels in zitten, die ook nodig zijn voor het verzadigingsgevoel en het welzijn. Om een evenwichtig ontbijt samen te stellen, is het wenselijk deze graanproducten te consumeren samen met een melkproduct en een stuk fruit.
