Met weinig vet
Verrijkt met vitamines B1, B2, B3, B6, foliumzuur, B12, C en ijzer
Energie: 379 Kcal / 1606 kJ
Eiwitten: 13 g
Koolhydraten: 76 g, waarvan suikers 23 g, zetmeel 53 g
Vetten: 2,5 g, waarvan verzadigde 1,5 g
Vezels: 2,5 g
Natrium: 0,70 g
Zout: 1,80 g
Vitamine B1: 2,1 mg (49%)
Vitamine B2: 2,4 mg (60%)
Vitamine B3: 26,5 mg (45%)
Vitamine B6: 2,9 mg (46%)
Vitamine B9: 294 µg (47%)
Vitamine B12: 1,47 µg (87%)
Ijzer: 10,2 mg (22%)
Magnesium: 50 mg (9%)
Fosfor: 160 mg (22%)
5050083340680
Benaming : Rijst- en volkorentarwevlokken, krokante granen met vanillesmaak en rode vruchten Verpakking : Doos van 375 g Producent : Kellogg's Adviesprijs : 4.40 € Verkoopinformatie : De dagelijkse voedingsrichtlijn. Kiezen voor een gezonde voeding wordt als u over juiste en duidelijke informatie beschikt. Daarom vindt u nu de Dagelijkse Richtlijn op Kellogg's verpakkingen. Ieder mens heeft dagelijks een aantal voedingsstoffen nodig. De Dagelijkse Richtlijn laat zien welke bijdrage één portie Kellogg's ontbijtgranen zondr melk levert aan de dagelijkse behoefte aan energie (calorie¨n), vetten, zout, suiker, vezels ijzer en calcium. Dit zijn voedingsstoffen die specifieke aandacht verdienen voor onze gezondheid omdat ze vaak te veel voorkomen in onze voeding (vetten, zout, suiker) of te weinig (vezels, ijzer).
Wie gezond wil leven, moet gezond eten en voldoende bewegen. Dat is niet altijd makkelijk. Eén ding is zeker: om de dag goed van start te laten gaan, is het ontbijt onontbeerlijk. Daarbij, vormen ontbijtengranen een goede basis aangevuld met fruit, een zuivelproduct en wat te drinken. Wil u graag meer weten over de Dagelijkse Richtlijn en over gezonde voeding? Kijk op www.kelloggs.be of www.kelloggs.nl
Graanproducten die gewoonlijk gebruikt worden door consumenten die op hun lijn letten. Bijgevolg is het normaal dat ze weinig vetten en een aanvaardbaar percentage suikers bevatten. We betreuren evenwel dat er niet meer vezels in zitten, die ook nodig zijn voor het verzadigingsgevoel en het welzijn. Om een evenwichtig ontbijt samen te stellen, is het wenselijk deze graanproducten te consumeren samen met een melkproduct en een stuk fruit.
Blijft sterk gesuikerd voor een product dat beweert goed voor de lijn te zijn.
