Energie: 445 Kcal / 1870 kJ
Eiwitten: 8,3 g
Koolhydraten: 67 g, waarvan suikers 19 g, zetmeel 45 g
Vetten: 16 g, waarvan verzadigd 4,7 g
Vezels: 4,7 g
Natrium: 0,420 g
Vitamine E: 6,9 mg (69% ADH)
Vitamine B1: 0,52 mg (37% ADH)
Calcium: 290 mg (36% ADH)
fosfor: 376 mg (47% ADH)
Ijzer: 2,8 mg (20% ADH)
Magnesium: 90 mg (30% ADH)
8593894804738
Benaming : Lu Petit Déjeuner, Melk & granen Verpakking : Karton van 400 g
Zakjes met 4 koekjes Producent : Danone, Commercialisé par Lu - De Beukelaer Adviesprijs : 2.09 € Verkoopinformatie : Een heerlijk krokant koekje met melk, rijk aan granen, vitamine E, calcium en magnesium.
Alle voedingsdeskundigen bevelen aan om de hoeveelheid graanproducten en vooral producten met volkorengranen te verhogen. Volkorengranen bevatten immers alle elementen van de granen.
Volkorengranen bevatten werkelijk een groot aantal nutritionele waarden. Ze bevatten vezels, koolhydraten, vitamines (B&E), en mineralen (magnesium) en dragen daarom bij tot ons dagelijks evenwicht.
Dit type van koekjes mikt op mensen die geen tijd hebben om een correct ontbijt te gebruiken. Het is alleszins beter om er een zuivelproduct en een stuk fruit bij te consumeren om in de buurt van een evenwichtig ontbijt te komen. Deze koekjes bevatten echter te weinig vezels om die speciaal te vermelden.
Dit product kan geen echt ontbijt vervangen en is geen evenwichtig tussendoortje. Geeft geen aanzet tot goede eetgewoonten.